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低脂地瓜饼
昊妈小厨房
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当早餐或下午茶都不错,零难度,可以当减肥主食。完全不吃主食,没力气减肥。😁
初级
煎
咸香
二十分钟
食材明细
主料
地瓜
1个
辅料
鸡蛋
2个
面粉
5勺
调料
胡椒粉
适量
盐
适量
低脂地瓜饼的做法步骤
1.
地瓜一个削皮,擦丝。
2.
打入鸡蛋,倒面粉,撒盐和胡椒粉。
3.
抓抓抓。
4.
不粘锅倒少许油,煎一面金黄再翻面,小火慢煎,翻面两三次。
5.
边缘脆脆的。吃的很满足。
分类:
主食
家常菜
早餐
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