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木耳小葱炒鸡蛋
独家
红•宏
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木耳和鸡蛋作为木耳炒鸡蛋的主料,都含有人体所需的丰富的营养。其中,木耳不仅有营养作用,还有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,而鸡蛋有延缓衰老等作用。
简单
炒
葱香
二十分钟
食材明细
主料
木耳
适量
鸡蛋
2个
辅料
小葱
6颗
调料
花生油
适量
盐
适量
木耳小葱炒鸡蛋的做法步骤
1.
准备食材,木耳提前用凉水浸泡2小时。
2.
小葱洗干净切成小段,把葱白和葱叶分开,取一小碗打入两个鸡蛋。
3.
把泡好的木耳用清水清洗干净。
4.
锅中烧水,水开后把木耳焯水两分钟捞出过冷水沥干水分备用。
5.
把焯水后的木耳撕成小朵。
6.
把鸡蛋打散。
7.
锅中倒油,把鸡蛋倒进去炒散捞出备用。
8.
锅中再加少许油,葱白倒进去炒出香味。
9.
再把木耳倒进去大火翻炒两分钟。
10.
最后把鸡蛋和葱叶倒进去里面加少许盐翻炒均匀出锅。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
干木耳用冷水泡发效果好,出成品率也很高,口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水,炒制时间缩短,炒制时就不容易炸锅。这道菜肴炒制时,要大火快炒。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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