木耳小葱炒鸡蛋独家

红•宏发布

木耳小葱炒鸡蛋

木耳和鸡蛋作为木耳炒鸡蛋的主料，都含有人体所需的丰富的营养。其中，木耳不仅有营养作用，还有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而鸡蛋有延缓衰老等作用。

主料

辅料

小葱6颗

调料

木耳小葱炒鸡蛋的做法步骤

1.准备食材，木耳提前用凉水浸泡2小时。
2.小葱洗干净切成小段，把葱白和葱叶分开，取一小碗打入两个鸡蛋。
3.把泡好的木耳用清水清洗干净。
4.锅中烧水，水开后把木耳焯水两分钟捞出过冷水沥干水分备用。
5.把焯水后的木耳撕成小朵。
6.把鸡蛋打散。
7.锅中倒油，把鸡蛋倒进去炒散捞出备用。
8.锅中再加少许油，葱白倒进去炒出香味。
9.再把木耳倒进去大火翻炒两分钟。
10.最后把鸡蛋和葱叶倒进去里面加少许盐翻炒均匀出锅。
11.

小窍门&温馨提示

干木耳用冷水泡发效果好，出成品率也很高，口感非常脆爽。木耳炒之前焯下水，炒制时间缩短，炒制时就不容易炸锅。这道菜肴炒制时，要大火快炒。

分类：热菜家常菜快手菜

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