自制全麦面条

微笑雨（菱桐）

自制全麦面条

此配方：也适合手擀面和压面机，我用的是Beko倍科厨师机K6。
全麦面条健康又有营养，劲道爽滑！

主料

辅料

盐1g

自制全麦面条的做法步骤

1.面粉+全麦粉、水、盐放入厨师机桶里。
2.开厨师机选择2档揉。
3.揉成稍硬的面块（因水份少，未全揉成团），再用手轻轻揉成团。
4.面团压扁、切成3块。
5.装好压面器，把厚度调成8，面片用压面机压。
6.面片折3叠。
7.将厚度调小1档（依次调成7-5-4-2）把面片压薄。
8.重复这个过程！直到压成你想要的厚度。
9.压好的面皮撒上干面粉，防止粘连。
10.换上切面器，切面条。冷藏可以储存3天，吃不完的冷冻。现做现煮最好吃，如果吃不完，可以晾干（或风扇吹干），或放入冰箱冷冻起来，随吃随拿。

小窍门&温馨提示

1、做面条的关键：面要和的硬一点；
2、因面粉的吸水性不同，要视情况调整水量，软了加点面粉，干了加点水。在面条上撒粉，拌均匀，防止粘连；
3、厨师机是静音版，揉面又快又好。

分类：面条

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