火麻仁葱烧木耳豆干

美食娘娘馨睿

火麻仁葱烧木耳豆干

家家都有的最普通的食材，却仍然能够做出美味的佳肴。木耳脆爽、豆干肉头、香葱提味、火麻仁增香，几种食材互补，蛋白质丰富，营养口味俱佳，值得分享。

主料

木耳1小把
豆干5～8片
火麻仁15克

辅料

小葱3根

调料

火麻仁葱烧木耳豆干的做法步骤

1.准备好主料和辅料。
2.锅中放油，油热后放豆干和木耳煸炒。
3.可适量放少许水，此时可调味。食材成熟入味，放葱段翻炒提香，并放胡椒粉提鲜。
4.出锅装盘菜品表面放火麻仁增营养。

小窍门&温馨提示

这是一道快手菜，烹饪时间短，调料用的也简单很少，但健康。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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