素炒手撕面筋 独家

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  1.准备食材把彩椒，葱，大蒜，生姜洗干净。
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  2.水面筋用手撕成条。
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  3.用开水焯下水。
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  4.生姜切丝，大蒜切片，小葱切成丝。
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  5.青红椒切丝备用。
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  6.把水面筋用手挤出水分。
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  7.锅中倒油，把葱姜蒜炒出香味。
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  8.把水面筋倒进去里面加生抽。
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  9.再加一勺蚝油。
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  10.用中小火翻炒均匀。
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  11.把青红椒倒进去。
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  12.里面加少许盐。
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  13.再加适量白糖提鲜。
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  14.一道美味的炒面筋就做好啦。

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