红枣雪梨苹果汤独家

红•宏发布

红枣雪梨苹果汤

每年这个季节，是感冒的高峰期，感冒马上会引起嗓子发炎，不舒服。今天煮了红枣雪梨苹果汤，它是一款清热润肺，健脾开胃的糖水，冬天没事的时候可以经常煮着喝即防燥又美颜。

主料

新疆灰枣16个
雪梨1个
苹果1个

辅料

枸杞适量

调料

红枣雪梨苹果汤的做法步骤

1.准备食材。
2.锅中加水，把提前泡好的红枣和冰糖放进去烧开。
3.雪梨洗干净去皮切成大块。
4.苹果洗干净切成大块备用。
5.把红枣煮成圆圆鼓鼓的水变成红色。
6.再把雪梨放进去大火煮开，小火炖20分钟。
7.再把苹果放进去小火煮10分钟。
8.最后把枸杞倒进去煮1分钟关火。
9.

小窍门&温馨提示

冬天吃水果冷，可以经常煮着吃，即防燥又养颜。

分类：糖水下午茶

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