这年头挂在女生嘴边的一定是减肥这件事,结果奶茶、蛋糕、牛排样样不落,每天喜欢吃的意大利面更是让人口水直流,但是除了减肥还要养生这件头等大事在等着我,对于动手能力极强的我来说,盯上了可以替代意大利面的玉米面,因为是粗粮啊,不长肉肉的,做了超大一盘,好好吃,超满足。用的料也很简单,都是咱们减肥人天天吃的,鸡胸肉、西兰花还搭配了西红柿和洋葱,口感一级赞,你们也可以试试。