南瓜莲子粥独家

清水淡竹发布

南瓜莲子粥

时令食材，秋天的营养粥。

食材明细

主料

辅料

莲子适量

南瓜莲子粥的做法步骤

1.南瓜去皮切小块，鲜莲子清洗，大米适量。
2.大米淘洗两遍后和南瓜、莲子一起放入电饭煲中，加适量水烧煮。
3.时令食材，秋天的营养粥。

分类：粥家常菜早餐

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