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马蹄雪梨甜汤
独家
琴韵优雅
马蹄又叫荸荠,它具有清热解毒,生津润肺,去咳化痰的功效,现在正是大量上市的季节,这个季节比较干燥,给家人煮点甜汤,马蹄本身是甜脆的,加了雪梨,更加清甜,增加了滋润败火的功效。
简单
炖
甜味
一小时
主料
马蹄
2个
雪梨
1个
枸杞
十粒
辅料
冰糖
2块
马蹄雪梨甜汤的做法步骤
1.
食材集合。
2.
马蹄洗干净,先切掉两边,再削掉皮。
3.
马蹄和雪梨都切小块。
4.
放入炖盅里,加入适量清水炖煮约一个小时。
5.
煮到最后放冰糖。
6.
加入枸杞煮五分钟。
7.
清甜去火的马蹄雪梨甜汤就做好了。
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