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三黑养发米糊
独家
琪_feXjZ8E2
黑豆,黑芝麻,黑米,核桃对养发护发有极好的功效,常喝对身体有益。
简单
其他
甜味
半小时
主料
黑豆
适量
黑芝麻
适量
黑米
适量
红衣核桃
适量
辅料
红衣花生
少许
赤小豆
少许
调料
黄冰糖
适量
三黑养发米糊的做法步骤
1.
准备好食材:如图。
2.
黄冰糖。
3.
洗干净的食材泡4小时(用破壁机的话可不泡的)。
4.
将泡好的食材,黄冰糖放入破壁机中,添加1000毫升的纯净水。
5.
启动米糊键,边煮边破壁,约30分钟可完成。
6.
打好的米糊撇去浮沫。
7.
成品图。
8.
成品图。
分类:
羹类
早餐
查看全部(共8步)
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