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干贝沙虫粥
香蕉班Cake
沙虫虽然外表不美,但营养价值高,可以多吃,也可以煲汤,煮粥,炸。
简单
煮
咸鲜
一小时
主料
干贝
适量
沙虫
适量
辅料
盐
适量
葱白
适量
干贝沙虫粥的做法步骤
1.
预备材料,清洗干净,干贝泡水,沙虫可以去头,怕藏沙子,我没有,就中间剪一刀。
2.
干锅炒一下,会有很多小沙子出来。
3.
炒到有点黄,有点香就行。
4.
冲一下,把沙子冲走,泡一下。
5.
锅放米。
6.
加入干贝和沙虫。
7.
加足够的水,按下煮粥模式,等待。
8.
上锅前,加入葱白和盐,调味,就成了,没有腥味。
分类:
粥
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晚餐
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