“花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团独家

不做妖精好多年

“花样米饭”鸽肉花菜糙米饭团

做好了糙米饭，又整了点肉和菜，做个饭团，吃着方便。

主料

糙米饭适量
鸽胸肉1个
西兰花小许
菜花小许

辅料

调料

鸽肉花菜糙米饭团的做法步骤

1.花菜带嫩叶洗净。
2.花菜和胡萝卜焯水，我直接放骨头汤里煮熟了。
3.红椒切小丁。
4.烫熟的菜取出来。
5.设定。
6.取鸽胸肉。
7.肉撕成条切丁，放小许食盐。
8.取糙米饭。
9.放寿司醋。
10.拌匀。
11.放各种配菜。
12.拌匀。
13.团成饭团即可。
14.成品。

小窍门&温馨提示

饭团做出来小小的一个，团在手心里，发现没一个普通鸡蛋大小，这个给大家做参考，便于调整调料的量。

分类：主食家常菜米饭

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