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全麦面椒盐花卷
兰杏梅
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健康营养又好吃,香喷喷千层花卷。
简单
蒸
咸香
一小时
主料
面粉
两大勺
全麦粉带麸皮
两大勺
辅料
温水
适量(40度以下)
酵母
少许
白糖
少许
调料
橄榄油
少许
椒盐
少许
全麦面椒盐花卷的做法步骤
1.
白面粉和全麦粉带麸皮放入盆中。
2.
面粉和全麦粉带麸皮加酵母、白糖和适量温水,搅拌成絮状,醒发两倍大,如图所示。
3.
揉成光滑面团。
4.
擀成大圆形薄片。
5.
均匀的抹上油,撒少许盐。
6.
从一端卷起来,如图所示。
7.
已卷好。
8.
均匀的切开。
9.
两个摞一起,用刀背从中间压下去,用手捏两端,抻一下,把两头向背后折下去捏紧,如图所示。
10.
已做好的花卷胚。
11.
冷水上笼,大火烧开转中火蒸二十分钟,关火焖五分钟。
12.
已蒸好的花卷。
13.
成品图。
14.
软软的,香香的。
15.
分类:
面食
家常菜
早餐
馒头花卷
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