火麻藤椒羊排骨

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  1.准备好主料和辅料。
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  2.将羊排骨先煮熟。
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  3.锅中放少许油，下窝笋翻炒。
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  4.再下入彩椒和黄瓜片一起炒。
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  5.之后放在一个大盆中。
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  6.锅中放油，下姜蒜末小火炒香，再放入火麻仁一起煸炒。
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  7.放好人家藤椒调料炒香。
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  8.适量放些水煮开。
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  9.放羊排骨煮入味。
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  10.之后放在蔬菜上。
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  11.将火麻仁打成汁煮开之后放圣女果和青蒜。
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  12.将汤汁倒入盆中放10克膳之俭火麻油。
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  13.美味营养的藤椒羊排骨做好了。

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