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芹菜叶鸡蛋饼
桑庞
初级
煎
咸鲜
十分钟
主料
芹菜叶
若干
鸡蛋
2个
面粉
适量
辅料
葱
适量
配料
酱油
适量
食盐
适量
芹菜叶鸡蛋饼的做法步骤
1.
将芹菜叶洗净
2.
芹菜叶切碎,葱切碎,两者混合均匀
3.
鸡蛋打入容器搅匀
4.
将芹菜叶、葱、鸡蛋混匀
5.
倒入面粉,要边加入面粉边搅拌,防止出现大的面疙瘩
6.
加入面粉至调成面糊即可
7.
电饼铛预热后加入少量的食用油,油热后倒入面糊
8.
电饼铛上的显示灯灭后将饼翻个个
9.
电饼铛的显示灯灭后即可成熟了
小窍门&温馨提示
1.芹菜叶的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.脾胃虚寒者慎食;芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
分类:
主食
面食
家常菜
孕妇
老人
饼
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