五分钟早餐，培根煎蛋三明治

• 
  1.材料准备好，草莓无花果洗干净。
• 
  2.培根两片中间切开，锅里放油煎一下。
• 
  3.鸡蛋加盐打散摊熟。
• 
  4.一片吐司铺上两片培根，再铺上煎蛋。
• 
  5.放入黑胡椒粉，不喜欢可以省略加上自己喜欢的酱料，再盖上另一片吐司。
• 
  6.包上保鲜膜从中间切开。
• 
  7.再把无花果和草莓切开，我自己搭配了橙汁，大家也可以搭配牛奶或者咖啡。
• 
  8.早餐还是比较重要的，大家注意营养均衡。

小窍门&温馨提示