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健康果麦饼
香炸鸡蛋
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谷物与多样坚果类食材搭配,期待呈现一个好吃又有营养的高矿物质、高蛋白质的组合。
简单
烤
果味
半小时
食材明细
主料
即食麦片
500克
辅料
葵花子
60克
黑芝麻
30克
坚果
60克
香蕉
3根
葡萄干
60克
枸杞子
30克
白芝麻
30克
配料
盐
适量
果麦饼的做法步骤
1.
准备各种食材。
2.
香蕉造成熟的,用调理机将它压成泥。
3.
香蕉泥倒入大碗中。
4.
加入麦片拌匀。
5.
拌入所有坚果混合均匀。
6.
将材料铺在垫有烤盘纸的烤盘上,用汤匙压平。
7.
压平的果泥切成格子状,放入烤箱。
8.
烤箱预热180度,以160度烤约25分钟,烤到呈金黄色即可。
9.
取出按切割好的印迹分开,装盘。
小窍门&温馨提示
果泥适当拌的干一些,以免难以成形。放入烤箱后,注意观察,各家烤箱温度不同,不要烤焦。
分类:
烘焙
下午茶
零食
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