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油麦菜烧豆鼓鱼
独家
雨中漫步_kRsJPX
简单
炒
咸香
十分钟
主料
油麦菜
200克
辅料
买的鱼罐头
一盒
调料
玉米油
适量
盐
适量
蒜末
适量
油麦菜烧豆鼓鱼的做法步骤
1.
油麦菜洗净、鱼罐头。
2.
豆鼓鱼掰碎。
3.
蒜末切好。
4.
锅内放油烧热,放入蒜末炒香。
5.
倒入豆鼓鱼翻炒均匀,炒出香味。
6.
倒入油麦菜,翻炒一会。
7.
放盐。
8.
炒匀即可关火。
9.
装盘。
10.
下饭小菜,清爽美味。
小窍门&温馨提示
油麦菜要大火快炒,不能炒的时间太长,最多2分钟就出锅,时间长了清脆的口感就没有了,注意盐要放少一点,鱼罐头是咸的。
分类:
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