油麦菜烧豆鼓鱼 独家

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  1.油麦菜洗净、鱼罐头。
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  2.豆鼓鱼掰碎。
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  3.蒜末切好。
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  4.锅内放油烧热，放入蒜末炒香。
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  5.倒入豆鼓鱼翻炒均匀，炒出香味。
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  6.倒入油麦菜，翻炒一会。
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  7.放盐。
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  8.炒匀即可关火。
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  9.装盘。
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  10.下饭小菜，清爽美味。

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