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丝瓜炒鲜鱿
独家
_蒍鉨变乖々
发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
鲜鱿鱼
2个
辅料
丝瓜
1个
调料
盐
适量
蚝油
适量
花生油
适量
丝瓜炒鲜鱿的做法步骤
1.
丝瓜去皮洗净切滚刀块。
2.
鲜鱿鱼洗净切小块备用。
3.
将鱿鱼放入锅中焯一下水后,捞出过一下凉水。
4.
热锅下油放入丝瓜翻炒。
5.
少许盐调味。
6.
放入鱿鱼翻炒,加入少许清水。
7.
出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。
8.
成品。
9.
成品。
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