冬季天气比较寒凉,女性朋友多半都有怕冷的毛病,趁着这个季节更应该好好调养一下,啤酒饮料之类的能戒还是戒掉,喝些热乎乎的糖水身体会更喜欢,我最近经常给自己煮红糖酒酿蛋吃,这是一道传统的滋阴养颜糖水,深受女性朋友喜爱,尤其是快来姨妈的前几天,经常吃吃能温寒补虚,暖宫活血,既起到了滋养的效果,又能缓解姨妈疼痛,女孩子们一定要试试。