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花生红薯糯米粥
独家
红•宏
寒冷的冬天,来一碗暖暖的粥是再舒服不过了,今天用花生红薯和糯米熬的粥真好喝,花生绵软、蜜薯软糯香甜。
初级
煮
甜香
一小时
主料
糯米
半碗
蜜薯
半个
花生
适量
辅料
枸杞
适量
调料
清水
适量
花生红薯糯米粥的做法步骤
1.
准备所有食材,花生提前一晚上泡上。
2.
蜜薯洗干净去皮切成滚刀块,糯米清洗干净。
3.
锅中加水,将花生放进去里面加两滴油,用勺子多搅动几次。
4.
水开后将米下进去烧开。
5.
再将蜜薯放进去中小火开始煮粥。
6.
大约40分钟左右,粥已经开始浓稠了,这时将枸杞放进去小火煮5分钟就可以了。
7.
看着都好吃。
8.
一碗既营养又健康的花生红薯糯米粥。
小窍门&温馨提示
煮粥时滴入少许油,熬出来的粥不但颜色亮泽,入口后也味美鲜滑。此外,点油还有一个好处,可以不扑锅。因为油的沸点比水的沸点高,而熬粥的时候达不到油的沸点,油始终在水上漂着,即使达到水的沸点,也不会扑锅。
分类:
粥
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