火腿西蓝花独家

雨中漫步_kRsJPX 发布

火腿西蓝花

食材明细

主料

辅料

木耳适量

调料

火腿西蓝花的做法步骤

1.西蓝花摆成小朵，放入盐水泡10分钟洗净。
2.木耳泡好、洗净。
3.火腿切片，蒜末切好。
4.锅内加水烧开，先放入木耳焯水3分钟、再放入西蓝花焯水1分钟。
5.锅内放油烧热，倒入蒜末、火腿炒出香味。
6.倒入西蓝花、木耳翻炒一会。
7.放盐。
8.放蒸鱼豉油。
9.炒匀即可。
10.出锅。
11.营养美味、做法简单。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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