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茯苓苹果粥
尔东叶
因为家里食客是粥控,我家煲粥的频率很高。各种杂粮的粥,水果粥,菜肉粥等等。时不时的也用药材入粥。这款粥里放了茯苓,又加了苹果,很养生的一款。也很好喝。
简单
煲
甜味
半小时
主料
苹果
1个
茯苓
60g
大米
90g
辅料
水
适量
茯苓苹果粥的做法步骤
1.
取大米稍加清洗
2.
大米放入电饭煲内胆,加适量水。
3.
取茯苓稍加清洗。
4.
茯苓放入电饭煲内胆,内胆放入电饭煲通电煲。
5.
苹果洗干净切成块。
6.
30分钟后苹果入锅同煲。食材熟断电。
7.
盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、煲粥时间以食材熟为标准。
分类:
粥
家常菜
早餐
晚餐
查看全部(共7步)
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