菠菜虾仁蛋炒饭 独家

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  1.食材，菠菜洗净在开水中烫一下（去除涩味）捞出切碎，虾仁也烫熟备用。
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  2.起锅放少许玉米油，油热打入1颗鸡蛋。
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  3.然后把菠菜碎和虾仁也放入锅中一同炒匀。
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  4.接着放入米饭。
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  5.把米饭炒散，调味，放入胡椒盐，少许生抽炒匀即可。
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  6.成品，美味营养！

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