莲藕花生煲排骨独家

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莲藕花生煲排骨

这是一道补血的靓汤，清爽不油腻，营养丰富，非常适合寒冷的冬季食用哦！

主料

辅料

姜适量

调料

莲藕花生煲排骨的做法步骤

1.排骨洗净加料酒焯水，用温水冲洗干净备用。
2.花生洗净，莲藕洗净去皮，姜拍散备好。
3.莲藕切成滚刀块备好。
4.把全部食材放入电压力锅内，加入适量温水及料酒。
5.启用电源，按煲汤键操作。
6.时间到，调至保温键焖五分钟。
7.加入适量盐及鸡精调味即可。
8.成品图。
9.成品图。

小窍门&温馨提示

排骨洗净加料酒焯水去腥增鲜！
用电压力锅煲，花生米无需提前浸泡！
莲藕选用粉的那种煲汤口感更佳！

分类：汤类家常菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

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