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火麻虾仁炒帆立贝
美食娘娘馨睿
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这是一道绝对鲜美的菜肴,别看食材简单,制作快捷,调料不多,但是非常好吃,撒上火麻仁更是颜值飙升,值得分享。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
帆立贝
200克
干虾仁
4支
火麻仁
15克
膳之俭火麻油
10克
辅料
黄瓜片
适量
青蒜段
适量
姜丝
适宜
葱丝
适量
调料
料酒
适量
蒸鱼豉油
适量
蚝油
适量
味极鲜酱油
适量
火麻虾仁炒帆立贝的做法步骤
1.
按照上述用量准备好各种食材:虾仁泡发洗净后切成小段;帆立贝去除不能食用之处清洗干净;其它配料切丝或段。
2.
锅中放油爆香少许葱姜丝,下帆立贝煸炒,并放料酒及虾仁一起炒。
3.
锅中加入少许清水,略煮一下,此时放生抽、蒸鱼豉油、蚝油调味。
4.
待水稍干,放入葱丝、姜丝和青蒜段一起翻炒均匀关火。
5.
下入切好的黄瓜片拌匀。
6.
放入膳之俭10克火麻油增香。
7.
菜品盛出装盘。
8.
表面撒上火麻仁即可。
小窍门&温馨提示
炒制此菜时,葱姜丝不可久炒,下锅快速翻拌均匀即关火,这样配菜不会塌,好吃又好看。
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