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火麻豆渣蔬菜饼
美食娘娘馨睿
这道美食也是做完豆腐后用剩余的豆渣来制作的,食材多样,色泽艳丽,制作简单,全程不用沾手,推荐给大家。
初级
其他
咸香
二十分钟
主料
豆渣
80克
膳悦糖复合蛋白粉
20克
白面粉
200克
酵母粉
3~4克
辅料
胡萝卜
适量
紫甘蓝
适量
葱末
适量
姜末
适量
鸡蛋
3个
调料
盐
适量
胡椒粉
适量
蚝油
适量
火麻豆渣蔬菜饼的做法步骤
1.
按照上述用量准备好各种食材。
2.
将所有的配菜切成碎。
3.
用温水和好面,盖保鲜膜放入冰箱冷藏一夜,其他配菜备用。
4.
和好的面糊。
5.
第二天早上从冰箱取出是这样的,面糊已经发起来了。
6.
用筷子轻轻搅动排气。
7.
是这种状态。
8.
鸡蛋打散加入葱花拌匀。
9.
先将胡萝卜碎、紫甘蓝碎放入面糊中搅匀。
10.
再将鸡蛋液葱花加入。
11.
将所有材料搅拌均匀。
12.
平底锅的锅底和四边抹薄薄的一层油,以防粘锅。
13.
将面糊全部倒入锅中。
14.
用筷子赶平。
15.
盖上锅盖,此时开中小火慢慢烙。
16.
大约烙至4分钟左右,一面金黄色再翻面烙另一面。
17.
两面金黄按压回弹说明已熟即可出锅。
18.
稍晾一下切小块即可享用美味了。
小窍门&温馨提示
烙饼时先不开火,待面糊摊平后再开火,而且不能用大火,中小火最合适,慢慢把饼烙熟。
分类:
面食
家常菜
早餐
饼
查看全部(共18步)
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