清爽减肥汤

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清爽减肥汤

其他的菜又油又辣，晩上来做一个清清爽爽的汤，一家三口吃，量刚好。

主料

辅料

调料

盐适量

清爽减肥汤的做法步骤

1.里脊肉要横着把纹路全部切断。豆腐皮，我喜欢用剪刀把它剪成大片。
2.高压锅里倒入水，烧开。如果喜欢放生姜，这个时候就可以放了。
3.水烧开了，先放白菜，我个人喜欢把白菜煮的比较熟。
4.白菜完全煮熟，加入黄瓜片。
5.把黄瓜片稍微拌下去就可以放肉了。
6.放肉的时候动作一定要快，用勺子或者筷子把肉尽快的打散，为了防止好几片肉粘在一起，里面的没熟透。
7.肉快速打散之后，把豆腐皮快速加进去。
8.豆腐皮用勺子拌下汤里去，马上加盐。这种豆腐皮遇到水就发了，煮久了就烂了。所以丢进去拌一下就好了。
9.加了盐之后就可以马上关火，再来把盐拌匀。

小窍门&温馨提示

加了肉之后，动作都要很快，因为时间太久，肉就紧了。如果先放盐，肉也会很紧。这汤本身有肉的鲜甜味，所以不建议放葱和味精。

分类：汤类家常菜

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