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照烧汁香煎猪里脊
南瓜大姐姐
西餐不仅仅是意大利面和煮土豆,西餐也吃米饭,也有米饭配菜。西餐的米饭配菜最讲究酱汁,这道照烧汁烧猪里脊,里脊香嫩可口,加上拌了照烧酱的米饭,美味可口,就是一道简单又丰盛的盖浇饭。
中级
煎
酱香
半小时
主料
猪里脊
250g
红椒
1个
大米
150g
辅料
小尖椒
1个
柠檬
1个
蒜
2瓣
姜
1小块
小葱
1大根
调料
蜂蜜
20g
生抽酱油
50mL
玉米淀粉
4g
黑胡椒
适量
照烧汁香煎猪里脊的做法步骤
1.
这么些是两个人盖浇饭的量。
2.
先调照烧汁:姜蒜切细末,倒入酱油,蜂蜜搅拌均匀,再加入玉米淀粉,再次搅匀。
3.
猪里脊切大厚片(大概指甲盖那么厚,因为要煎),一片一片放入照烧汁裹满酱汁后,腌制大概15分钟。
4.
一定要用平底锅,比炒锅散热快,肉不会出很多水。凉锅凉油,就放肉进去,然后要一直开大火煎。
5.
底面煎熟后,一片一片翻面(注意不要炒,容易出很多水,把肉炒干),这个时候锅差不多已经很热了,立刻放入小葱,倒入腌制的照烧汁,还是全程大火。
6.
烧到汁差不多粘稠,放入红椒和尖椒,关火,这个时候翻炒几下,用余热加热红椒,这样红椒不会出很多水。
7.
最后加黑胡椒,挤入一些柠檬汁。
8.
配米饭刚刚好。
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