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什锦烤麸

太阳1968 发布
什锦烤麸

烤麸蛋白质含量丰富,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

食材明细

主料

辅料

什锦烤麸的做法步骤

小窍门&温馨提示

烤麸要反复冲洗干净。
分类: 小吃 家常菜 午餐 晚餐
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