桃胶银耳莲子羹

兰杏梅发布

桃胶银耳莲子羹

滋阴养肺，清血降脂，美颜嫩肤的效果，口感温润绵滑。

食材明细

主料

辅料

调料

冰糖20g

桃胶银耳莲子羹的做法步骤

1.食材。
2.泡发好的莲子和红枣。
3.泡发好的银耳。
4.桃胶用清水泡两个小时，直到没有硬芯，泡发好的桃胶，清澈透明。
5.锅里放入桃胶、银耳、莲子、红枣和适量水。
6.大火烧开转小火，煮半小时，有粘稠感。
7.再放入冰糖待融化即可。
8.盛入碗中。
9.温润绵滑，好喝。

分类：羹类家常菜早餐

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