火麻油西兰花蒸口蘑

美食娘娘馨睿

火麻油西兰花蒸口蘑

大家都知道西兰花最吃油，所以一般都用水焯一下再做，今天用了另一种做法，把西兰花蒸熟再食用，搭配口蘑一起蒸，只用盐调味，再放火麻油增香增营养，简单制作又健康。

主料

西兰花1棵
口蘑5～6个
膳之俭火麻油10克

辅料

蒜末适量

调料

盐适量

火麻油西兰花蒸口蘑的做法步骤

1.西兰花掰成小朵，放少许盐用清水浸泡之后洗净。
2.口蘑洗净切片备用。
3.将西兰花和口蘑上蒸锅蒸熟，表面放适量盐，水开蒸3分钟左右。
4.蒸好摆盘。
5.放膳之俭火麻油10克。
6.健康又美味。

小窍门&温馨提示

水开蒸3分钟即可，时间别太长了。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

查看全部(共6步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页