苹果红枣汤

美拉拉的美食日记

苹果红枣汤

听说长时间吃会变瘦哦，已经坚持了两周，体重没有变化，但睡眠质量真的好了，坚持一个月试试，不知道有什么惊喜变化哦。

主料

苹果1个

辅料

红枣8颗

调料

枸杞子适量

苹果红枣汤的做法步骤

1.苹果去皮切碎备用。
2.红枣切丁备用。
3.放入煮锅用水果茶档十分钟即可。
4.出锅前5分钟放入枸杞子。
5.酸甜可口，不用放糖也很好喝。

分类：糖水

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