藜麦紫薯山药粥

千藜挑一u5N1W

藜麦紫薯山药粥

过年大鱼大肉会吃的太油腻，来碗清淡的粥暖暖胃！

主料

稼祺藜麦50g
紫薯50g
山药50g

调料

冰糖5g

藜麦紫薯山药粥的做法步骤

1.食材准备。
2.紫薯切小块备用。
3.山药切小块备用。
4.水开下藜麦。
5.加入紫薯、山药，中火煮25分钟。
6.加入冰糖，再煮5分钟。

分类：粥家常菜早餐晚餐

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