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香酥泥鳅鱼 独家

筠旸JY 发布
香酥泥鳅鱼

泥鳅肉质细韧鲜美,营养价值高,富含蛋白质,还有多种维生素。所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,而且还含一种类似EPA的不饱和脂肪酸,可以保护血管,故有益于老年人及心血管病人。经常食用能提高身体免疫力。

食材明细

主料

辅料

香酥泥鳅鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

这道菜也可以用煎的方法烹制。
分类: 热菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐
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