手工抻面

1.中筋面粉中加入1g食盐。

2.一点点地加入清水把面搓成雪花状。

3.手蘸少量清水，把水揉进面里，揉均匀后再次蘸水揉匀，反复多次，直到把面团揉滋润，硬度和包饺子的面差不多。

4.醒制20分钟后再次揉制。把面团揉成长条形。

5.像叠被子一样把两边向中间叠，继续揉，反复5-6次，把面团揉光滑。

6.面团平均分成3份，滚圆。

7.擀成1厘米厚的饼状，两面均匀的涂上一层食用油，盖上保鲜膜再次醒20分钟。

8.醒好的面饼切成约1厘米粗的条。

9.取一根面，两手捏住两端，均匀用力把面抻长。

10.对折后再次抻长，直至抻到满意的粗细就可以下锅煮制了。

11.一边抻一边煮，面条煮熟后放入提先准备好的温开水中过一下，可以防止面条坨在一起。

12.拌面的浇头根据自家喜好随意准备，我做了尖椒炒肉和西红柿鸡蛋两种。