牛油果藜麦卷饼

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  1.食材准备。
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  2.稼祺藜麦开水煮15分钟，沥干备用。
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  3.牛油果从中间切开去核，把果肉挖出压成果泥。
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  4.面包去四边，用擀面杖均匀压平。
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  5.将牛油果泥均匀抹在面包片上，撒一层藜麦，放入切好的香蕉段卷成一个卷。
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  6.将鸡蛋打散，把面包卷放入蛋液中均匀沾满蛋液。
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  7.平底锅中火温油，放入沾满蛋液的面包卷，表面煎黄、定型即可出锅。
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  8.将煎好的蛋卷切成小块摆盘即可食用。
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  9.美食出炉咯。

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