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酸奶水果拌土司粒
独家
江南布衣yuan
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过年吃多了油腻,该减脂了,今天做道简单美味的水果酸奶拌土司!低脂健康又美味!
中级
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
全麦土司
1片
草莓
适量
香蕉
适量
辅料
酸奶
适量
蓝莓干
适量
蔓越莓干
适量
调料
黄油
适量
酸奶水果拌土司粒的做法步骤
1.
食材,全麦土司,酸奶,草莓,香蕉,蓝莓干。
2.
取一片土司,如图,取出土司心,边留用。
3.
把土司切丁。
4.
草莓香蕉也切丁备用。
5.
起锅放黄油下入土司丁。
6.
把土司丁煎黄(土司这样煎一下口感更好)。
7.
把煎好的土司丁和草莓香蕉丁还有蓝莓干混合。
8.
淋入酸奶,拌匀。
9.
把拌匀的水果酸奶土司粒倒入土司边中,即可!
10.
成品,健康营养又美味!
小窍门&温馨提示
土司建议用全麦的,这样低脂健康!水果可以自由搭配!
分类:
主食
早餐
西餐
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