藜麦鸡蛋南瓜羹

藜小妞发布

藜麦鸡蛋南瓜羹

宝宝辅食，高蛋白哦，新手妈妈快来学习噢。

主料

稼祺藜麦30g
板栗南瓜1个
鸡蛋2个

辅料

枸杞3颗

藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤

1.食材准备。
2.板栗南瓜切开去瓤。
3.放入煮好的藜麦，平铺南瓜底部。
4.鸡蛋打散倒入南瓜中。
5.敷保鲜膜上果蒸，中火60分钟。
6.

分类：热菜家常菜快手菜婴儿

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