减脂饱腹燕麦饼干

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  1.燕麦250g。
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  2.面粉125g。
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  3.红糖60g，黑芝麻40g，葡萄干60g，枸杞40g，拌匀。
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  4.植物油100g，鸡蛋2个约100g，牛奶100g。
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  5.搅拌均匀。
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  6.捏成小圆球并压扁，不能太厚。
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  7.烤箱预热5分钟，预热好以后160度，上下火，20分钟，烤箱火力大的可以缩短时间以免烤焦。
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  8.烤完拿出来晾凉。
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  9.放在干净的碟子里等完全冷却以后再放到密封罐里。
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  10.每天一两片，慢慢享用吧，可以吃很久呢，家里的小朋友都非常喜欢吃，健康零食。
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  11.成品图。

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