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营养滋补糊
独家
筠旸JY
发布
简单
煲
原味
半小时
食材明细
主料
红枣
适量
百合
适量
莲子
适量
黑米
适量
小米
适量
山药
适量
黑燕麦
适量
辅料
清水
适量
营养滋补糊的做法步骤
1.
莲子百合红枣提前浸泡一会儿。
2.
莲子去心,红枣去核儿。
3.
黑米小米洗净。
4.
山药去皮洗净,切小块儿。
5.
一起放入破壁机里面。
6.
加三勺黑燕麦。
7.
启动滋补糊键,自动完成任务。
8.
成品图!
9.
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10.
成品图!
分类:
饮品
家常菜
早餐
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