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速食排骨藕汤
香炸鸡蛋
一日之计在于晨,一日三餐,最重要的就是早餐。营养又均衡的早餐,既能带来全天精力充沛又能防病。在清晨忙碌的时间里,快速搭配出方便又营养的早餐,就成了生活一大必须。
简单
煮
原味
二十分钟
主料
排骨
适量
藕
适量
辅料
冷冻玉米
适量
配料
食用盐
适量
速食排骨藕汤的做法步骤
1.
将冷冻排骨、玉米取出解冻
2.
排骨加姜、葱段,适量水用免火再煮锅煮熟
3.
藕削皮切片,浸入清水中备用,以免变色
4.
将切好的藕片、玉米段与煮熟的排骨一起放入煮锅内煮
5.
20分钟后调入食用盐,撒香菜碎,盛入汤碗
小窍门&温馨提示
时间充足时可以用砂锅来制作这款营养汤,用时2个小时;在使用免火锅的情况下,头一天晚上将排骨放入免火锅,第二天早上起来时,再将其他材料与煮好的排骨一起煮20分钟,即可享受营养又美味的排骨藕汤了。
分类:
汤类
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