清蒸海昌鱼🐠头

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清蒸海昌鱼🐠头

主料

海昌鱼头半个

辅料

蒜瓣5颗

调料

蒸鱼豆鼓5ml

清蒸海昌鱼头的做法步骤

1.准备食材。
2.放油，鱼头，煎香。
3.放香蒜，煸香。
4.放入热水，炖上。
5.收汁。倒上蒸鱼豆鼓！

小窍门&温馨提示

鱼肉容易消化，低脂肪。减肥福利。

分类：热菜家常菜

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