凉拌海参独家

鲜望发布

凉拌海参

海参能够提高机体的免疫力，有效降低疾病的发生率；同时，海参中含有丰富的蛋白质、维生素，能够延缓衰老，增加机体的细胞活力。

食材明细

主料

海参250g

辅料

调料

凉拌海参的做法步骤

1.将鲜望免煮海参洗净备用，葱、蒜、红椒切成小块。
2.将即食海参切成小块备用。
3.将蒜、葱、香菜、红尖椒、生抽、白糖、香油、盐调成料汁。
4.将海参与调好的料汁充分搅拌借即可。
5.装盘。

小窍门&温馨提示

使用的海参是免泡即食的、如果购买市面上需要泡发的需要查看食用说明配合制作。

分类：凉菜家常菜海鲜

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