黑芝麻核桃黑豆糊

橙枫叶发布

黑芝麻核桃黑豆糊

黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，
将它们一起做成米糊喝，
营养很是全面哦，
而且还好吸收呢！

食材明细

主料

辅料

水适量

配料

白糖适量

黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤

1.黑芝麻洗干净备用
2.黑豆适量洗干净后用水提前泡制一晚
3.核桃去皮后用水冲去表面碎渣
4.将泡好的黑豆、黑芝麻、核桃一起放入豆浆机中
5.选择米糊键，大约20多分钟就做好了
6.盛出来前，根据个人的口味在碗中加入少量的白糖调味即可

分类：羹类家常菜早餐

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