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剁椒比目鱼
陆妞儿
比目鱼具有扁平的身体,眼睛只生长在身体的一侧,具有鱼类中独一无二的不对称结构。虽然长得丑,但是它的肉质鲜嫩,鱼刺也较少,清蒸、红烧都很合适。
简单
蒸
微辣
十分钟
主料
比目鱼
一块
辅料
姜
一块
葱
一根
红椒
一个
蒜头
四瓣
调料
剁椒
2勺
生抽
适量
蚝油
适量
料酒
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
剁椒比目鱼的做法步骤
1.
市场买的新鲜比目鱼,一块买了40元,切了这三片。
2.
清洗干净的比目鱼摆到盘子里,倒一点料酒和适量盐,撒上姜丝,腌制30分钟。
3.
起锅烧油,下蒜末炒香。
4.
下2勺剁椒,翻炒均匀(剁椒炒一下会更香)。
5.
加一勺生抽,适量蚝油,一点点盐和鸡精,再加一点白糖调味。
6.
翻炒均匀。
7.
把剁椒酱均匀的铺到比目鱼上。
8.
水开后放入蒸10分钟左右,鱼片切的薄,蒸的比较快。
9.
蒸好拿出来。
10.
在盘子里撒上葱丝和红椒丝点缀,热锅烧油,油冒烟后浇到葱丝上。
分类:
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