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芦笋炒鸡胸肉
独家
花鱼儿
发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
250克
芦笋
175克
调料
料酒
适量
酱油
适量
盐
适量
干淀粉
适量
芦笋炒鸡胸肉的做法步骤
1.
食材:鸡胸肉(已清洗切片)、芦笋(已清洗斜切段)。
2.
在鸡胸肉里加适量的料酒。
3.
加适量的酱油。
4.
加适量的盐。
5.
加适量的干淀粉。
6.
拌匀。
7.
将芦笋下入沸水锅中焯开1——2分钟捞出。
8.
起锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒。
9.
接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
10.
然后,加适量的盐。
11.
调味炒匀即成。
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