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黄骨鱼西红柿荷包蛋汤
然而的生活
黄骨鱼又叫黄刺骨,刺少,富含高蛋白和矿物质,所以这是一道非常适合小朋友喝的鱼汤。
初级
煮
清淡
二十分钟
主料
黄骨鱼
2条
辅料
西红柿
1个
鸡蛋
2个
开水
适量
调料
姜
3-4片
葱
适量
料酒
1匙
醋
少量
盐
适量
黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
将洗净的黄骨鱼用厨房纸吸干表面水份,这样煎的时候就不会有太多油爆出来,炸到我们的小手拉。
3.
先将鸡蛋两面煎定型即可,盛出备用。
4.
锅中放少量油将鱼两面煎黄,之后淋上料酒和醋去腥。
5.
将开水倒入,没过鱼就好,然后将西红柿,鸡蛋,姜片一同放入,转入砂锅,大火烧开后改小火熬出白汤,再加入适量盐煮几分钟就好。
6.
最后,撒上可爱的葱花即可。我家小朋友爱吃香葱,不喜欢的可以不放哦!
小窍门&温馨提示
可以在汤中加点胡椒粉,去腥增香。
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