荷兰豆木耳炒虾仁独家

一溪月发布

荷兰豆木耳炒虾仁

微辣，咸鲜，荷兰豆脆嫩，虾仁Q弹入味儿。

主料

辅料

荷兰豆木耳炒虾仁的做法步骤

1.冰鲜虾解冻。
2.去头，去皮，去虾线，洗净。
3.适量盐，白胡椒粉，淀粉。
4.抓匀稍腌。
5.开水中焯至变红。
6.捞出过凉水。
7.荷兰豆择洗净。
8.木耳泡发。
9.荷兰豆开水焯至变绿捞出。
10.木耳也焯一下水捞出。
11.锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，小米椒炒一下。
12.焯过水的荷兰豆和木耳倒入。
13.翻炒两下。
14.虾仁倒入。
15.适量盐，鸡精调味。
16.翻炒一下。
17.淋上淀粉水。
18.待汤汁晶莹发亮关火盛出。
19.成品。
20.

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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