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霸王花薏仁汤
elmonte
简单
煲
清淡
半小时
主料
霸王花
1小把
薏仁
手抓2把
猪扇骨
500g
辅料
蜜枣
4个
陈皮
3片
霸王花薏仁汤的做法步骤
1.
薏仁水泡30分钟,洗净。
2.
霸王花泡发,清洗几遍至水清。
3.
把霸王花切小段。
4.
猪骨飞水。
5.
自制的蜜枣不太甜,放了4个。不喜欢的省略。
6.
陈皮用温水泡软。
7.
刮去白膜。
8.
把全部材料放入电压力锅。
9.
按煲汤键开煮。
10.
煮好排气后撇去肥油。(我家汤一般不放盐,喝原味。盐按自家口味放吧。)
11.
祛湿清润。
分类:
汤类
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